Todos vamos a comenzar mal… Empezamos cargando poco peso, porque nos cansamos rápido, y creemos que es mejor que cargar poco , pero la cuestión es cargar lo que quieras pero hacerlo bien y con ánimo, te vas a cansar, te vas a marear, tal vez vomitaras, vas a llorar en los entrenamientos, y te preguntaras si realmente quieres eso , realmente quieres el cambio, pues claro que quieres el cambio físico pero sabes que pasa es que no estas dando todo de ti , aun no sabes lo que es no poder mas no sabes lo que es ya no poder moverse del dolor, gritar y suplicar que ya acabe, pero al final de ese dolor viene el de al día siguiente, que no vas a querer ni siquiera levantarte, pero sabes que es lo peor que mucha gente te va a criticar te va a humillar por lo que haces, por eso se empieza la confianza por uno mismo, tal vez tengas mas ganas de rendirte por los malos comentarios , esas miradas de asco, pero recuerda que el ayer ya es pasado , el hoy lo estas viviendo, pero el futuro va a hacer un obsequio